病人发生了软组织损伤后，首先需要卧床休息，抬高患肢，患处可以给予外敷活血化瘀的膏药，还可以配合局部的针刺、艾灸、穴位中药离子透入等物理疗法，以促进局部的血液循环，加速损伤组织恢复。出现软组织损伤后，如果病人及时到医院去，经过医生做出明确诊断，再给予正确治疗，多数的软组织损伤都是可以恢复的。临床上经常会出现软组织损伤的情况，主要是由于病人受到直接外力或者是间接外力而导致的。出现软组织损伤后，禁忌病人自行对伤处进行按摩，以免加重损伤。

对于软组织挫伤，吃什么消炎药的问题， 首先需要说明一下， 对于软组织挫伤，如果没有开放性的伤口，是不用吃消炎药的， 对于这种闭合性损伤，是不会引起细菌感染的， 对于软组织挫伤，如果出现局部出血的情况，局部受到污染了，那就需要用一些消炎药，目的是为了预防感染的发生，临床上常用的比如说头孢类的消炎药、 喹诺酮类的消炎药都是完全可以的， 但是一般通过治疗以后，局部没有红肿的情况，就需要积极的进行停药的。

软组织损伤主要是指皮肤、肌肉等损伤的现象，一般损伤之后主要表现为，损伤的部位出现肿胀、疼痛、瘀血、活动受限等症状。软组织损伤是比较轻微的损伤，一般的处理方法是，受伤之后首先要注意休息，在受伤的48小时之内可以冷敷处理，48小时之后可以热敷处理。一般软组织损伤的恢复大约需要两三周左右。同时可以对症用一些药物治疗，比如可以应用消炎止痛的药物缓解疼痛，也可以配合活血化瘀的中药促进恢复。