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杨春喜
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知识库 怀孕初期会不会失眠
怀孕初期会不会失眠
发布时间:2024-03-24
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怀孕以后特别是在怀孕的初期出现失眠的症状在临床上比较常见,主要是跟怀孕以后的生活节奏减缓,孕妇的活动量减少,继发性的缺钙,以及精神紧张,焦虑、抑郁等因素有关。对于孕妇失眠可以通过以下方法来改善:1、在自己的体力范围之内,适当的增加活动量,帮助睡眠;2、多补充钙质,多晒太阳帮助钙的吸收和转化;3、转移注意力,适当的看看书,听听音乐,或者是泡热水澡,可以缓解精神紧张以及焦虑和抑郁的情绪,从而改善睡眠。

在怀孕的中后期,特别是在七个月以上,孕妇通常是会变得比较怕热,很容易出汗。这是由于激素水平升高,孕妇的代谢旺盛,而且孕妇这个时间也比原来要胖很多,所以比较容易出汗。孕妇出汗以后要注意多喝水,最好喝淡盐水,可以补充水分和电解质的流失。在怀孕的头三个月,孕妇是比较畏寒怕冷的。

在怀孕晚期由于孕妇的腹部比较大,子宫张力也比较大,这个时候同房有可能会引起胎膜早破,也有可能会引起细菌上行感染,引起绒毛羊膜炎,对以后的分娩影响也很大。在怀孕早期由于胚胎不稳定,这个时候同房有可能会造成自然流产。在分娩的过程当中胎儿可能吞咽阴道内的细菌,引起产后感染;怀孕了再同房,对孩子是有影响的。


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