如果没有超过39度，只需要多喝温开水，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如葡萄、苹果等，注意休息，保证充足的睡眠，服用一些感冒药物，感冒好转之后，发烧也会慢慢地退下来。感冒发烧后可以吃葡萄、苹果的，这些水果水分充足，富含维生素，有利于感冒发烧症状的好转，而且它们有润肺止咳的作用。发烧如果体温超过39度，就需要服用一些退烧药物。对感冒、咳嗽、咳痰的症状也有帮助。

发烧反复发作，主要预防措施有以下几个方面：第一，饮食方面，正常每天的饮食荤素搭配要合理，每天应食用新鲜的蔬菜和水果，进食适当的优质蛋白，例如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，有助于增强人体的免疫能力。第二，适当的运动，每天进行一些有氧运动，例如跑步、游泳、爬山等，可增加机体免疫力和抵抗力，预防病毒或细菌感染，防止发烧的产生。第三，疫苗，可以注射预防病毒和细菌感染的疫苗，例如流感疫苗等。第四，加强自我防护，平时应注意防寒、保暖，避免接触传染源等。

如果儿童感染了病毒、细菌或者支原体以后，病原菌会侵袭儿童的组织，会引起组织的炎症，比如引起儿童呼吸道组织的炎症，造成发热、咳嗽等症状。给儿童应用美林只是暂时性的将发热退去，炎症不能得到缓解，只有给儿童及时应用抗感染的药物，发热才不会反复。因为发热只是一个临床症状，引起发热的原因大多是各种感染造成炎症引起的。引起儿童吃美林退烧后又发烧的原因，主要是由于儿童体内炎症没有完全控制引起的。