也就是说患者可以仅仅表现为收缩压大于等于140毫米汞柱，或者舒张压大于等于90毫米汞柱，单独符合一条即可诊断高血压病，有的患者收缩压舒张压都是同时升高的，临床大部分的高血压的患者都是两种数值同时升高比较多见。首先我们要知道高血压是以大动脉压升高为主要临床表现的综合征，高血压分为收缩期高血压和舒张期高血压，患者的收缩压大于等于140毫米汞柱，或者和舒张压大于等于90毫米汞柱，就可以诊断为高血压。高血压的标准数值是多少？

一定要减少钠盐，脂肪高，胆固醇高的食物的摄入，尽量以清淡饮食为主，平时可以多吃些芹菜，木耳，海带，紫菜，南瓜，洋葱，水果，木瓜，猕猴桃，苹果，尤其是猕猴桃，它的胆固醇甘油三酯比较多。高血压患者平时在饮食上尽量的多吃粗粮豆制品，奶制品，蔬菜，水果，高血压的控制辅助治疗效果。抑制致癌物质的产生，对于高血压有预防和辅助治疗作用，比外火龙果，香蕉，橘子，柚子，芒果，橙子，草莓，都是比较合适。

单纯的舒张压增高比较多见于中青年人，这是因为年轻人大动脉的弹性比较好，心脏血流排向主动脉时会容易扩张，导致血压升高。当出现舒张压增高时，首先做密切的监测，如果是一过性的增高可以不予理会，如果是长期的升高，需要服用药物来进行降压治疗。高血压的低压指的是舒张压，舒张压高也属于高血压其中的一种。