腰肌劳损急性期还没有进入慢性期的时候的症状和表现，主要就是腰困和腰痛、困、痛。还有一部分人，睡硬板床早上起来腰僵、疼这也属于腰肌劳损的急性期的一个表现。因为腰肌劳损都是有原因的，如果是受凉、受潮或者扭伤，由于一个动作扭伤，扭伤以后没有及时进行治疗，急性期会转慢性期。困、痛表现在当坐的时间长一些，尤其是弯腰洗脸或者是弯腰干活的时候，腰疼直不起来，都是腰肌劳损。

腰肌劳损属于慢性损伤性疾病，一般是不会留下后遗症的，但是治疗上也不是太容易，恢复时间一般在一个月以上。腰肌劳损的原因多种多样，概括起来有以下几种：第一，在急性扭伤了腰部之后，没有进行有效的治疗，落下了病根。第二，长期地从事某种劳动，例如长期弯腰，静坐等。第三，就是先天的发育畸形导致的。对于腰肌劳损的治疗根据不同的病情，可以选择不同的治疗方法，较轻的患者可以选择推拿、按摩的方式，对于比较严重的患者可以选择中医或者西医的药物进行治疗，如果其他治疗方法都没有用，可以选择手术治疗。腰肌劳损的治疗时间根据病情的严重程度不同，恢复时间也是不同的，腰肌劳损的恢复时间比较长，并且在治疗的过程中一定要注意调养，是在痊愈之后也一定要长期的注意避免劳累。

腰肌劳损对怀孕是有影响的，主要表现为两个方面：1、腰肌劳损出现之后如果怀孕，会由于腰肌部位的反反复复酸痛、活动不利的情况，刺激到怀孕的胎儿，会对胎儿的正常健康产生影响，所以腰肌劳损的病人一定要注意，待病情好转之后、没有明显症状之后，可以进行备孕或者怀孕的情况。2、腰肌劳损的病人如果出现怀孕，由于怀孕之后体重的增加，会导致腰部负重力量进一步增加，并且由于腹部的增大，会导致脊柱为了维持稳定性而肌肉力量进一步增加，会导致劳损进一步加重，也会导致疼痛的症状明显加重，对胎儿造成进一步的影响。