剖腹产手术以后对人体气血有很大的损伤，所以手术后应该注意补气血，可以吃点补气血的中药，比如说四物汤里边再加一点活血化瘀的药，排除子宫里的淤血，不能受凉，不要吃生冷辛辣食物，注意保暖，不要感冒，不要同房，可以吃点当归生姜羊肉汤，有利于月子里边的补养。还有一个就是可以提高妈妈抵抗力，然后进食的食物比如某一种食物营养充分、营养丰富，也不能过度的食用，尤其是这些海产品、生冷的食物等等，做饮食的时候要注意加工的过程，避免胃肠道病变，比如追求营养保存、维生素保存，然后导致胃肠道腹泻感染的出现，反而会增加异常产物的发生率。剖腹产的孕妇在生产后，相对于顺产来说需要注意的事项比较多。

女性在坐月子时不能够适当运动，足部的脂肪垫就会出现退化，在下地行走时如果产生充血、水肿，属于无菌性炎症，可以做热敷或者用艾叶泡脚，也可以直接选择做艾灸。月子里脚后跟疼，可能是由于坐月子期间，脚后跟着凉导致跟骨无无菌性炎症引起；出月子后脚后跟疼痛有可能与怀孕期间缺钙、骨质疏松有关系。

中国古代之所以坐月子，主要是因为之前的经济和卫生条件都不好，现在由于生活水平的改善，经济和卫生条件都得到了很大的好转，所以对于普通女性来说，自然流产以后并不需要坐月子，只需要在家里面休息3到5天左右，如果没有流血和腹痛的情况下，就可以和正常人一样生活。而在目前的生活条件下，一般来说卫生和经济条件都比较好，只要适当的注意卫生和饮食调整，并不需要像古代那样坐月子。如果女性经历了生化流产，在流产以后是不需要坐月子的，也不要也不需要特别的忌口，或者有其他的禁忌。