在月经之前出现水钠储留，主要原因是因为月经期体内的激素水平变化，导致肾小球的滤过率一定程度的下降，或者是因为肾小管的重吸收能力增强，导致的身体内外的渗透压失衡，就容易出现局部的一些水肿，随着月经期的结束，体内的激素水平慢慢恢复正常，这种现象自然就会消失，不需要处理，但是如果非月经期间也会出现，就需要对心脏，肾脏，肝脏等进行全面的检查。但是如果脸肿，建议患者尽量不要吃过咸的食物，如腌制食品、油炸等食物，也不要喝咖啡、浓茶酸辣刺激食物，而且月经期间要注意清淡饮食，免过劳，同时要过注意个人卫生，必要时候月月经过后，如果浮肿不消退，可以建议及时到医院进一步做检查，如抽血做生化检查、B超明确肾功能情况，必要时可对症治疗。每位女性在月经来潮之前身体或多或少的都会出现一些症状。

一般疾病，月经期间针灸要特别注意，严格掌握操作手法和刺激量，在取穴时，下腹部的穴位，如关元穴、中极穴、气海穴、水道穴、子宫穴以及腰骶部的穴位如八髎穴，白环俞等，最好是不用或者慎用，以免对女性正常的月经周期，产生不利的影响。还有子宫肌瘤也是一样的，如果月经量平时就少，而且瘀滞特别厉害，有的人说我的月经每次来不多，颜色都是黑的，还有血块，这个时候我们就需要经期的时候针灸，反而会让它更通畅一些。经期可以针灸吗。

女性在月经期的时候，一般吃些补血、有营养、偏热性的食物，都是可以，像大枣、阿胶、鸡肉、牛奶、新鲜的青菜水果，都有利于起到女性对多种营养素的补充，包括蛋白质、维生素、微量元素、矿物质等，从而有利于补充月经期间，由于月经血的流出而导致的营养丧失，及早的提供营养成分，保证身体。月经期间必须注意加强饮食营养，宜多吃一些富含蛋白质、维生素、铁质的食物和易于消化吸收的食物，如米面、鱼类、蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等。激素异常会导致胃肠道功能受影响以及水钠潴留等，造成消化不良和食欲减退的情况，严重的还会有恶心、呕吐和腹泻等。