人流手术后一个月以内是禁止同房的，不能吃辛辣刺激生冷活血的食物，像米酒，当归，桂圆，阿胶，红枣这些尽量少吃。做完人流手术以后，有一些盆腔充血的症状，所以有可能会有相应的一些症状，最好是卧床休息两三天就尽量的适量的下床活动，不能天天卧床休息，否则瘀血不能及时的排出来。人流手术后可能一个月以内都会有一些腰酸，腰痛，小肚子胀痛的症状，这是正常的。如果腰酸比较严重，可以用暖宝贴或者是热水袋敷一敷腰部以及小肚子，有缓解的作用。

剖宫产术后出现腰痛是比较常见的一种现象，这是因为在妊娠期由于子宫增大，孕妇的重心后移，造成腰背部的肌肉受到牵拉，导致腰肌劳损，出现腰痛。妊娠晚期体内的松弛中增加，使腰背部的肌肉韧带松弛，也会引导致腰背痛。所以建议，产后可以通过针灸推拿按摩等来治疗都能够受到良好的治疗效果，也可以到产后盆底康复中心做腰背痛的康复治疗。而且在剖宫产的时候麻醉针是通过椎管内麻醉，这种麻醉针，对于腰部的组织损伤也会产生腰痛的症状。

很多妇女产后会出现腰痛，这种腰痛由多种原因造成，如生产期激素水平改变后，导致骨关节周边的韧带和肌肉发生松弛；还有产后不恰当的哺乳姿势也是导致产后腰疼的原因。另外在生产过程中，不恰当的用力导致某些肌肉的损伤；所以产妇应保持正确的哺乳姿势及生产期保养。