高血压在临床上属于常见的慢性疾病，指患者在体循环中动脉压升高，分为原发性和继发性两种。原发性高血压即高血压病。临床上高血压患者应严格控制饮食，尤其是钠盐的摄入，如果不加控制，可能造成病情的加重。

高血压的饮食注意

1、患者应增加钾的摄入，减少钠的摄入。减少味精等调味品，控制烹饪中盐分的放入量，避免食用腌制品、火腿肠、咸菜等盐分含量过多的食物。

2、患者多食用含钾丰富的食物。饮食上注意低脂、优质蛋白。减少肥肉、含糖饮料的摄入，选择食用微量元素丰富的食物，降低血压。

高血压的护理措施

1、起居护理。患者应养成良好的生活习惯，定时服药，定期排便，注意保暖防止受凉，气温过高时防止中暑。

2、心情调适。情绪过于暴躁、激动会影响血压水平，患者应养成稳定的情绪，减少紧张、焦虑，防止病情的加重。

3、日常保健。患者在日常生活可以培养其它兴趣爱好，转移注意力。同时要注意体重的控制，防范血脂过高。

4、适量运动。运动有助于患者病情的康复。高血压患者可以根据病情选择合适的运动方式，如散步、慢跑、太极等，每周运动4次左右，控制每次运动的时间。