如果是中老年人群在活动以后出现胸闷和心口疼痛，主要考虑冠心病病心肌缺血引起的心绞痛。在体力活动或者情绪激动时诱发胸闷和心口疼痛，一般主要考虑为冠心病心绞痛。除了冠心病或者心肌梗死以外出现剧烈的心口疼痛，还需要考虑主动脉夹层等一些血管方面的疾病。如果疼痛持续的时间在20分钟以上，经过休息不能缓解，则需要警惕冠心病引起的急性心肌梗死。

患者一般胸闷、气促的症状较常见且隐匿，难以引起重视，特别是冠心病的患者其症状与严重程度往往不相符，所以不能用症状的轻重程度来判断疾病的严重程度，出现胸闷不适症状应及时就诊。如果患者无呼吸系统疾病，年纪较大，有长期的高血压、糖尿病、高血脂、肾脏疾病及冠心病病史，或有吸烟饮酒史，出现胸闷不适时，心脏病的可能性很大。支气管炎、哮喘等呼吸系统疾病常会引起气喘、胸闷，但患者喘不过气来，有胸部压迫的感觉，特别是运动后的胸闷，要当心是心肌缺血、冠心病发作。这种情况下，应及时到医院进一步检查。

胸闷气短，睡不着觉，有可能是心肌缺血，内分泌失调，高血压，低血糖，发烧感冒等引起的，需要到医院检测体温，血常规，心电图，内分泌功能，血脂，血糖和血压等相关项目，明确病因后在医生指导下应用药物对症治疗。平时避免住在嘈杂的环境中，下班时间可以多到户外做一些有氧运动，晚饭不能吃太多，每天坚持吃一个水果，有利于补充维生素，对健康养生有帮助。