输液胳膊输肿了，可能是由于输液时针头插入血管后血管破裂，或针头周围组织受损导致的，也可能是因为药物渗出到组织间隙中引起的。建议及时处理，常见处理方法包括：

1、立即停止输液：输液胳膊出现肿胀后，应立即停止输液，避免继续注入药物引起更严重的后果。

2、抬高患肢：将患肢抬高至心脏水平或以上，以减轻肿胀和疼痛。可以使用枕头或垫子将患肢抬高，但不要使用紧缩带或其他器具。

3、热敷或冷敷：可以根据患者的情况选择热敷或冷敷，以缓解局部疼痛和肿胀。热敷可以促进血液循环，加速药物吸收和代谢，而冷敷则可以减轻局部疼痛和肿胀。

4、观察和处理并发症：如果输液胳膊出现红肿、局部渗液、发热、疼痛等症状，可能表明已经发生了感染或其他并发症。此时应立即就医，进行抗感染治疗或其他相应的处理。

为了避免输液胳膊输肿，可以在输液前检查针头是否尖锐、输液器是否漏气等问题，并严格按照操作规程进行操作。同时，患者也应注意保持输液部位的清洁和卫生，避免感染的发生。