股骨头坏死术后康复?要说股骨头是对我们重要的一个关节，这句话可是一点错也没有的，若是股骨头出现了某些问题的话，我们自身就会受到巨大影响，一些行动不便之类的问题就会相继出现了，下面我们就来了解一下。

股骨头坏死患者会有畏寒的症状，所以气温降低时，要及时添加衣物，以免膝关节受凉。此外，尽量不要接触冷水，涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎，可戴好护膝等以防复发。闲暇时间，多参与户外运动，例如散步、游泳、慢跑等。需要注意的是，爬山、下蹲等活动要少做，这些都会不同程度上磨损关节。

不经常运动的朋友也容易受到关节疼痛的侵扰，平时应适时补钙，加强锻炼，可有助预防关节炎。工作一段时间后，就应活动手腕、肩颈、膝关节等。不妨利用办公空间因地制宜，在座位上做几分钟伸展运动、转转手腕和肘部、坐在椅子上跷跷脚尖。

股骨头坏死术后康复?我们在平时的时候多看一下健康常识性的知识会有好处的，经过以上的介绍这一点我们也是可以看出来的，疾病并不是不可以战胜的存在，我们只要运用得当就是可以的。