散光是一种视力问题，通常会导致在远处物体看起来模糊不清。虽然散光可以通过一些方法来减轻或消除，但是并不是所有的散光都能够自然地恢复。

如果您的散光已经严重影响了您的日常生活，那么建议您咨询眼科医生，进行全面的检查和评估。医生可以根据您的具体情况，制定出最适合您的治疗方案，包括手术、隐形眼镜、角膜塑形镜等等。

在等待治疗期间，您可以尝试一些自我护理措施来减轻症状，例如：

1. 使用合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力；

2. 避免长时间盯着电子屏幕或阅读；

3. 保持良好的室内空气质量；

4. 饮食健康，多摄入富含维生素A、C和E的食物。

总之，散光需要综合治疗才能得到有效缓解。如果您感到担心或不确定如何应对散光问题，请及时咨询专业医生。