女性在孕后期对铁的需要量就更大，所以在孕期之中一定要进行纠正，要增加营养，增加含铁量高的食物，比如多吃菠菜、鸡蛋、豆腐等，还有新鲜蔬菜和水果，多吃含微量元素、矿物质高的食物，还要吃蛋白质高的食物。如果是缺铁性贫血，以服用补铁药物和补血药物效果最好，补铁可以补充一些铁剂，比如说硫酸亚铁片，补铁口服液，补铁胶囊等等，补血的药物生血宝合剂，红枣提取液等等。孕妇由于处在比较特殊的情况下，我们一般不建议孕妇贫血吃一些药物。

孕妇积食怎么办。在出现这些情况下，首先一定要少食多餐，多进食一些容易消化的食物或者是流质的食物，也建议多吃一些粗纤维的食物，这样才可以很好的促进胃肠道的蠕动，也会对患者便秘的情况起到一定缓解性作用。如果是腹部受凉或者是饮食上的原因，导致消化不良引起的腹泻，偶尔的一两次拉肚子是不需要治疗的。

由于目前处于孕期，不建议随便用药，要在医生的指导下使用对胎儿没有影响的药物，还有一个就是心理因素导致的，由于孕期体内激素变化比较大，很容易引起焦虑症，抑郁症等等疾病，这些心理疾病也会导致耳鸣孕妇头晕眼花耳鸣可能是出现了疾病，比如出现颈椎病、心脑血管疾病都可能会导致头晕眼花耳鸣等症状出现，还有可能是孕妇在怀孕期间过于疲劳、经常熬夜、心理压力过大等因素引起，出现这种症状后需要及时去医院进行检查，排除器质性病变。孕妇耳鸣怎么回事。