如果适合的话，通过拔罐的话能够有效的缓解疼痛的，对于落枕的患者还可以通过相关的针灸，按摩以及局部止痛的方法进行治疗，这样均能够达到比较好的治疗效果，但是具体的治疗应当在医生的指导下进行。进行相关的治疗，能够有效的缓解疼痛，起到一定的治疗效果，另外，对于落枕患者来说，如果要进行拔罐治疗，首先要进行辨证论治，看是否适合。部分落枕患者来说可以通过拔罐。

脖子总是落枕，考虑为颈部肌肉过度劳损，或是由于颈椎小关节突发生退休性改变，容易产生不稳而导致落枕的症状，也可能由于枕头不合适以及睡姿不良而导致。通过训练增强颈部肌肉的力量，可避免落枕。以上健康科普知识仅供参考。平时适当加强颈部肌肉的力量训练，如颈椎操的训练。

落枕时会涉及到肩背部一些肌肉的挛缩，比如肩胛提肌、斜方肌、菱形肌等，这些肌肉分布在肩膀的周围，因此可以牵涉到肩膀疼痛，这种疼痛需要跟颈椎间盘突出引起的疼痛进行鉴别。落枕可以导致肩膀疼痛，落枕一般是因为颈肩部肌肉劳损、不注意休息，以及睡觉时姿势不当，而引起的颈肩部肌肉以及筋膜的急性挛缩。如果落枕后出现肩膀的疼痛，可以通过局部肌肉的牵伸、热敷以及口服消炎镇痛药、肌肉松弛剂缓解。一般落枕导致肩痛后不会导致上臂或者前臂的放射痛，而颈椎间盘突出后除了出现肩痛以外，还会出现上臂及前臂、手部的放射性疼痛。