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国红
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知识库 高血压患者能游泳吗
高血压患者能游泳吗
发布时间:2024-03-27
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是对于那些体质虚弱,血压特别高的患者,而且症状比较明显的患者,患者出现头疼,头昏,头晕,甚至走路不稳,这种情况下就不要勉强游泳,要注意安全,避免在游泳的半途当中出现意外。高血压病人在游泳之前,首先应该把血压控制在安全的范围之内,但是在游泳的时候也需要注意,时间不要太长,不要劳累过度,避免导致血压突发有危险的发生。高血压患者可以游泳。

高血压可能是遗传易感性和环境因素相互影响的结果,高血压分为原发性高血压和继发性高血压,原发性高血压是遗传病,一般今在四十岁以后表达。高血压病人的成人兄弟姐妹中65%可患高血压,其中单卵双生子比其他亲属高血压相关性更高。高血压病是遗传和环境因素相互作用的结果。

血压太低应该查找原因,有一些是生理性的,可能天生都是有轻度的血压降低,这类的人群往往容易出现疲劳乏力的现象,这种人应该给与加强运动,改善肌肉的张力,要多摄入钠盐保证水的供给。血压低容易头晕、记忆力减退、睡不好觉、心慌气短、免疫力低下,严重时会天旋地转、恶心呕吐、走路摔倒,如果还伴有低血糖症状甚至还可能发生猝死,而且岁数大的时候,低血压的人患老年痴呆症的比率更高。血压太低可以通过以下办法提升血压:适当摄入钠盐,主要适用于液体丢失过多的患者,例如严重的腹泻、呕吐、创伤、失血等,可以通过补充钠盐及生理盐水提升血压。


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高血压患者能游泳吗
像严重的高血压患者可大多数则血管弹性都不足,一般跳到泳池里面之后由于水温一般都低于人体的水温,再凉水一激,血管容易收缩血压升高,就会造成头晕、目眩、气喘,有可能会引起心绞痛,甚至心肌梗死,发生脑血管疾病,甚至可能发生脑出血,后果也是比较严重的。高血压患者在游泳时,如果血压突然的升高,有诱发中风,癫痫,脑梗死的危险,而无论病情严重与否,在发作时患者的意识会失控,如果恰好在游泳时发作就比较危险,因为游泳运动量比较大,而高血压心脏病患者在运动的状态下可能会出现血液供应不上,出现冠状动脉缺血,血管痉挛等现象,进而有可能会引发心梗猝死。首先这个问题的回答是肯定的,高血压患者可以进行游泳、散步、慢跑、蹬车等适当的运动,但是在运动的同时要注意有胸闷、头晕、头痛、心悸的情况要及时停止运动,并进行测量血压,如果血压偏高或者偏低,需要服用药物调理。
范书英
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严重的高血压患者大多数人血管弹性不足,跳到泳池里之后由于水温一般都低于人体温度,凉水一激,血管收缩,血压很容易升高,很容易感到头晕目眩,气喘,引起心绞痛,甚至心肌梗死,或者是引发脑血管疾病,甚至可能发生脑出血,后果也是比较严重的。高血压患者是建议要经常运动,有助于血压的控制,有助于减少血糖、血脂、高尿酸等代谢综合症的出现,控制体重,保持体重指数达标有利于血压控制。对于高血压小于159,舒张压小于99毫米汞柱的患者,我们称为轻度高血压患者,是可以进行适当的运动的,包括游泳,打球,登山,慢跑,打太极拳等。
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