腰肌劳损如果急性期没有充分的治疗，容易转成慢性的腰肌劳损，慢性的腰肌劳容易引发腰椎的疾病，导致腰椎间盘突出，引发到下腰痛甚至引发到坐骨神经痛，还有就是长时间的腰肌劳损，会严重的会影响日常生活、工作、学习都会受到影响，特别是出行，严重的腰肌劳损可能导致夜晚睡眠的影响，夜间疼痛、辗转反侧无法入睡，甚至疼的疼醒，都有可能在腰肌部分有筋膜覆盖，长期的腰肌劳损会导致慢性的筋膜炎叫做无菌性炎症，这种炎症治疗起来就相对比较困难。出现了急性腰扭伤，在急性期治疗的不是很彻底，受到损伤的肌肉、筋膜、韧带修复的不好，会产生较大的疤痕粘连，使得腰部功能降低，容易导致新的腰部损伤的发生。腰肌劳损会影响工作及生活，导致腰椎的稳定性下降，继发腰椎骨质增生和腰椎间盘突出的问题，对生殖泌尿系统造成损害。

腰肌劳损的疾病诊断首先患者腰部有劳损或者受外伤，着凉的病史，其次就是病人会自觉腰部广泛的疼痛，再查体时腰部可以出现广泛压痛阳性。患者出现腰肌劳损，一般要根据患者外伤史，以及局部的症状，以及相关的辅助检查，可以进行诊断。所以通过临床表现、查体还有辅助检查，通常都是阴性结果居多，阳性结果居少，像这种情况下就可以诊断腰肌劳损。

腰肌劳损主要是由于患者长时间的久坐或是频繁的劳动，受寒等因素，引起腰部肌肉的循环障碍，引发肌肉僵硬，痉挛等劳损的状态。一般发病缓慢，病程较长，有长期从事弯腰，坐位或其他不良姿势下工作，劳动后逐渐发病的病史，是一种常见的运动系统慢性损伤性疾病。腰肌劳损的相关症状可以采取如下的治疗方式缓解：首先要求患者保持严格的制动、休息。