中国的著名大庆研究结果显示，生活方式干预组，推荐患者增加蔬菜摄入量，减少酒精摄入量，鼓励超重或肥胖患者减轻体重，增加日常活动量，每天进行至少20分钟的中等强度活动，生活方式干预六年以后，可以使2型糖尿病累计发生的风险下降约43%。对于初发的2型糖尿病患者，给予短期的胰岛素强化治疗，有可能诱导糖尿病的缓解。多项研究显示，在糖尿病的早期糖耐量异常阶段的人群接受适当的生活方式干预可以延迟或者预防2型糖尿病的发生。当血糖再次升高，即空腹血糖大于7 mol/L或者餐后两小时血糖大于等于10mol/L时，患者应该重新起始药物治疗。

糖尿病人还需要自我监控血糖和尿糖，那同时糖尿病的教育也不能忽视，就是糖尿病人要了解糖尿病的相关知识，定期的做糖尿病的相关检查，只要把血糖维持在正常范围，不出现并发症，我们就叫治好了。糖尿病能治好吗，这可能是广大听众最关心的问题，我们回答的大家的问题就是说糖尿病人只要是通过正规的治疗，都能把血糖控制在正常范围，首先是饮食控制治疗，然后是适当的运动，量力而行，同时配合糖尿病降糖的药物治疗。因此对于糖尿病，病人一定要树立好信心，及时到医院进行就诊，坚持去治疗，就可以达到我们要求的治好的标准。

对于糖尿病的病人来说，如果血糖控制得好不出现慢性并发症，其实对寿命影响不大。糖尿病的病人如果血糖长期控制不好，就有可能出现一些慢性并发症。而相反，如果血糖控制很差，出现严重的慢性并发症，肯定会影响寿命。糖尿病是我国发病率很高的一种慢性病，18岁以上的成年人糖尿病的发病率已经超过11%。