应该如何自己治疗痔疮呢，痔疮是一种不好治疗的疾病，易复发，对于如何自己治疗痔疮这个问题，只有在日常生活中，做相应的护理来缓解，但最好还是选择科学方法来治疗。

如何自己治疗痔疮?专家讲解了如下预防方法：

1、注意饮食卫生：在饮食方面，要注意荤素搭配，粗、细粮调剂合适。饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。刺激性食物会刺激肛门黏膜皮肤而局部充血、灼痛，加重痔疮发病，应忌食。另外痔疮患者还应忌烟酒，避免暴饮暴食。

2、保持大便通畅：养成每天及时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。大便时不宜看书报，否则将忽略便意，日久造成粪便停滞，形成干硬粪块，不易排出。不宜过久地蹲厕努挣，久蹲久坐，可导致痔静脉曲张出血。

3、肛门清洁：保持肛门清洁，常用温水清洗，勤换内裤。节制夫妻生活，注意夫妻生活的清洁卫生。会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门。勤换内裤，清洗的内裤应在阳光下晒干。

4、坚持体育锻炼：从事久坐、久立工作的人，工作1-2小时后，应适当走动10-15分钟。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发生。

以上就是专家对专家治疗痔疮的介绍，通过介绍我想大家都已经很清楚了吧，那么如果您想了解的更多，也可以直接咨询我们的在线专家，他们会更加耐心的为您解答。