对于膝盖骨质增生的病人可以进行按摩，但是按摩最好到正规院的针灸推拿科，找专业的大夫进行按摩，因为正规医院的大夫可能适应症把握的比较好，更专业效果应该会更好。千万不能受凉，可以坚持每天烫洗一下，烫洗时可以外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗，一天两次，每次半小时以上，效果会更加明显。应用非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养软骨的药物治疗就可以，也可以关节腔内注射玻璃酸钠，一般慢慢就会改善症状。对于骨质增生的病人，还需要严格的注意休息保护才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重症状且不利于恢复。

骨质增生，可以多吃富含钙和维生素D的食物，如甘蓝、栗子、海带、芝麻、萝卜叶等食物，要在不同的时间使用全谷物和含钙的食物，睡前服钙，是钙吸收的最佳时间，还有助于睡眠。及时补充钙质，老年人钙的摄取量较成年人增加50%，即每日成分钙不少于1200mg，故应该多吃蛋类、豆制品、水果、蔬菜等，必要时要补充钙剂。另外，应该多吃蔬菜、水果和粗纤维的食物，常食坚果，有助于骨质增生的恢复。多吃含钙量高的食物，如牛奶、奶制品，经常吃有利于钙的补充。

通过艾灸以后能够起到活血通络、通痹止痛的作用，有利于水肿的吸收，对于疼痛的减轻以及关节部位血运的恢复有很好的帮助作用，从而能够缓解骨质增生部位疼痛的症状，并且还能够延缓骨质增生的发展。如果病人出现了身体部位骨质退变，引发了骨质增生的情况，就会导致增生的骨质刺激周围的软组织，从而引起软组织水肿，疼痛的情况，特别是在受力、受凉以后，疼痛的症状格外明显。所以在病人出现骨质增生以后是可以应用艾灸治疗的，并且艾灸治疗以后能够缓解症状，并且能够延缓骨质增生的加重。所以在病人出现骨质增生疼痛期间，是可以应用艾灸来缓解症状。