宫内节育器的放置方法如下：

1、术前检查：首先要在术前检查子宫的大小、位置和附件情况，并选择在月经完全干净后的3~7天左右进行放置，且术前5天内避免同房。

2、消毒和扩宫颈：对外阴和阴道进行消毒，还需要用阴道窥阴器将阴道扩张使宫颈暴露，然后对宫颈和宫颈管消毒。

3、放置节育器：医生会用宫颈钳夹住宫颈，用探针探查宫颈的深度，再使用探棒将宫颈口扩开，将节育器推入宫腔的宫底部。

4、退出器械：放置完节育器后对于没有尾丝的节育环可以直接退回来。对于带有尾丝的节育器，需要在距离宫颈口2cm左右的地方将尾丝剪断，观察是否有出血，没有出血再退出宫颈钳和窥阴器。