半月板损伤可以由以下几种原因引起：运动损伤，由于膝关节在运动时出现扭转的动作，比如踢足球或者打篮球，就可以导致半月板在膝关节腔内受到股骨和胫骨的挤压，而出现半月板的损伤，常伴有内侧副韧带以及前交叉韧带的损伤，这时要进行半月板的核磁以及膝关节的X线片进行诊断和治疗；半月板的损伤，在临床上主要分三种，一种是先天性的损伤，也是先天生长畸形，形成了一个盘状半月板，而不同于正常的半月板的c或者O型，挤占了关节正常发育的位置，运动时撞击损伤导致的。半月板承受了膝关节的部分的一些力量。

想要预防膝关节半月板的损伤。半月板发生损伤很大一部分原因都是在进行体育运动的时候扭伤而造成了出现了半月板的损伤，那么患者想要预防，需要在运动方面特别注意。第二就是说我们是运动，运动也可以造成半月板的损伤，那么我建议你想长期地把运动作为一种您健身，或者是一种保健的一种方式的话，我建议您一定要在教练或者专业人士的指导下去正确地运动，否则的话你运动不合适的话，不但起不到好的锻炼作用反而会造成半月板，其实不光是半月板了还有其他关节肌肉的一些损伤。

膝关节半月板发生损伤以后患者需要到骨科就诊，有的医院分科比较详细，也可以到膝关节科进行就诊，主要就是选择核磁共振的检查，根据核磁共振上面所显示的严重程度来决定合适的治疗方案。如果半月板损伤比较轻，病人只是表现为疼痛症状，辅助检查显示一二度的半月板损伤，对于这样的病人，还是可以选择保守治疗的办法，需要嘱咐病人，一定要严格得注意休息保护，这才是恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重症状。膝关节半月板损伤需要正规医院挂骨科或者关节外科，进行就诊治疗。