椎间盘镜是通过单侧入路，双侧减压的这种微创手术的方式，也能够切除增生的骨质，突出的间盘，以及肥厚的黄韧带，达到一个比较完美的治疗效果。腰椎微创手术主要是利用椎间孔镜进入间盘，将突出的间盘进行切除或者摘除，从而起到椎间盘减压，解除腰椎神经根压迫的情况。腰椎微创手术，目前多用腰椎内镜手术，本身对脊柱的稳定性无破坏，只是经过正常椎间孔或者椎板接孔，把突出物取出，所以对人的影响很小。

腰椎间盘突出仅仅是指影像学的描述，它是指椎间盘当中的髓核组织突破了后方的纤维环，大部分情况下会引起硬膜囊的受压，但是并不一定引起临床症状，也就是说不会出现腰痛，腿疼，腿麻的症状，这时候不需要特殊的处理，可以打乒乓球的，打乒乓球的时候要注意环境不能过于寒冷，打完球之后也要注意加强保暖，同时，在打球的时候避免过于猛烈，一定要防止肌肉的扭伤，否则有可能会导致椎间盘突出程度加重。因为在打乒乓球的过程中，腰椎是出现反复的扭曲，从而就会反复的挤压、摩擦椎体间的椎间盘，就会使椎间盘内部的压力明显的增高，从而使腰椎间盘突出加重，就会导致腰椎管内脊髓和神经根受压加重，病人的临床症状就会明显的加重。间盘突出的患者我建议最好不要打乒乓球，因为在乒乓球运动中要使用腰部来发力，如果使用的不当的话导致肌肉拉伤或者肌肉腰部劳损，可能导致腰椎间盘突出症的症状更加的严重，对于病情的发展是非常不利的。

对于腰椎间盘突出来说，虽然治疗的方式特别的多，但是有很多治疗的方式作用比较有限，像上述的仪器仅仅通过了改变腰椎的曲度，而且对腰部进行放松，继而可能起到相应的治疗作用。腰椎生理曲度恢复过程中，腰椎小关节负荷也会得到减轻，关节退变速度减慢，能恢复正常协助腰椎间盘负重的功能，有利于腰椎间盘突出减轻。曲度腰椎治疗仪对于腰椎间盘突出的患者有一定的作用。