半月板是膝关节内有弹性的软骨，分为内侧半月板和外侧半月板，可以传导负荷，维持稳力，减轻缓冲力和分布滑液的作用，如果是由于急性的损伤或者长时间的磨损，半月板会失去原先的功能，会导致膝关节的疼痛、肿胀，严重的会出现绞锁的现象，影响正常的走路和膝关节的屈伸。就是半月板损伤以后，如果损伤比较严重，就会导致膝关节部位在活动时出现交锁的情况，也就是说在走路时会出现腿部突然伸不直，并且病人很容易出现跌倒的情况，并且这种情况如果反复的发作，还容易导致患侧肢体出现肌肉废用性萎缩。半月板损伤在膝关节运动损伤中非常常见，多数是由于膝关节扭转而导致。

对于膝关节部位的半月板。拆除外固定后，进行关节的屈伸运动和股四头肌功能锻炼，增加关节的稳定性，配合热敷、理疗、红外线照射或电磁治疗，促进炎症吸收。一旦出现半月板损伤，在饮食上主要是清淡饮食，避免吃辛辣、油腻的食物，尽量多吃容易消化的食物，比如多吃一些优质蛋白，包括瘦肉还有牛肉，这些肉含钙质比较丰富，而且尽量多吃新鲜的蔬菜、水果、豆制品、牛奶，还有虾皮、海带都是可以的。

股骨髁在胫骨平台进行滚动的时候，游离的半月板经常会跟股骨髁或者胫骨平台之间发生撞击，然后就是出现这种弹响，这种弹响往往是出现在某些特定的动作上，或者是说你屈膝30度或者屈膝60度，这个可能就出现弹响，而且弹响往往是由轻到重的，到最后可能不响了，但是也可能直接给你造成关节绞锁症状，就是膝关节的活动时卡住了，然后再活动，关节就解锁了，这个就叫关节绞锁，先绞后锁。一般来说，年轻人主要是运动造成的新鲜的撕裂，也就是在膝关节弯曲状态之下，同时发生了扭转，这种情况下屈曲加扭转就会特别容易导致半月板撕裂。膝关节损伤是由于严重的扭伤导致的。