自然流产一般建议休息半个月，也就是两周的时间，两周之内最好避免参加体力劳动和体育锻炼，否则的话可能会延长阴道出血的时间，还要适当的补充营养。自然流产之后，一般需要休息至少是一周的时间，在下次月经恢复之前是不可以有性生活的。但是如果身体出现不适，也可以多休息，期间注意还需要好保暖，避免着凉腹泻的情况。

自然流产就是在怀孕28周以内，胚胎停止发育，并且自然流出体外就叫自然流产，流干净的症状就是流产以后可以看到胎儿或者是孕囊流出到体外，并且出血的时间在7天左右就干净了，也没有腹痛，没有不舒服的感觉，这就说明是流干净了，如果流血超过7天，没有干净并且流产的时候没有看到孕囊或者是胚胎组织，就有可能是不全流产，需要尽快的到医院去做一下B超检查，如果宫腔里有残留物，是必须要尽快的进行清宫的，以免出现大出血或者是宫腔内的感染。不全流产是阴道出血量比较多，而且时间比较长，伴有下腹部疼痛，做B超检查宫内有残留物或积血，这时就需要做清宫手术的，以免发生大出血。自然流产是胚胎不足28周，胚胎未通过人为的干预，而自然掉出称自然流产。

只是刚做完手术时，身体相对比较虚弱，消化功能也会比较虚弱，尽量不要吃或少吃性凉饮食、刺激性的饮食以及过于油腻的饮食，以免引起消化不良，导致腹泻，影响身体营养的吸收，从而影响身体尽快康复。做完流产手术之后可以吃鱼，鱼是富含蛋白质、胶原蛋白特别丰富的一种食物。流产后可以适当吃鱼。