大家在日常生活中，要注意脑梗塞这种疾病，有很多的人会因为这种即便遭受折磨，所以，平时大家需要注意头风头痛，头晕的出现，有效地进行按摩治疗，康复训练，避免导致更多的影响，那么脑梗塞的康复训练方法都有哪些？

脑梗塞患者的康复训练方法：

1、按摩与被动锻炼

对早期卧床不起的病人，由家人对其瘫痪肢体进行按摩，预防肌肉萎缩，对大小关节作屈伸膝、屈伸肘，弯伸手指等被动运动，避免关节僵硬。稍能活动的病人可在他人搀扶下坐在凳椅上做提腿、伸膝和扶物站立等活动，以防止心血管机能减退。

2、逐渐开步走路并做上肢锻炼

在上述阶段基本巩固后，可常做些扶物站立，身体向左右两侧活动，下蹲等活动;还可在原地踏步，轮流抬两腿，扶住桌沿、床沿等向左右侧方移动步行，一手扶人一手持拐杖向前步行。锻炼时，应有意使患肢负重，但要注意活动量应逐渐增加，掌握时间不宜过度疲劳。同时可作患侧上肢平举、抬高、上举等运动，以改善血循环，消除浮肿，平卧床可主动屈伸手臂，伸屈手腕和并拢、撑开手指，手抓乒乓球、小铁球等。

3、逐步加强功能锻炼，达到生活自理

在能自己行走后，走路时将腿抬高，做跨步态，并逐渐进行跨门槛，在斜坡上行走，上下楼梯等运动，逐渐加长距离;下肢恢复较好的病人，还可进行小距离跑步等。对上肢的锻炼，主要是训练两手的灵活性和协调性，如自己梳头、穿衣、解纽扣、打算盘、写字、洗脸等，以及参加打乒乓球，拍皮球等活动，逐渐达到日常生活能够自理。在进行功能性康复锻炼的同时应坚持可靠的药物防治，还可配合针灸，按摩等。注意除应树立患者康复信心外，陪护家属还要有耐心和恒心，切不可操之过急或厌烦灰心，半途而废。只要坚持大多数缺血性脑中风病人是能收到理想效果的。

导致突发脑梗塞的病因如下：

(1)当降压过度时可引起脑梗塞，建议患者正确服用降压药，并且记得按时测量血压，调整吃药的用药，千万不要随意改善用药的剂量。

(2)当过度的劳累或者是休息不好的时候，就会引发脑梗塞，专家认为血压有所波动或者是使血液的动力学发生了改变，也易造成脑梗塞发生。

(3)心情忧郁，易怒时，也易引发脑梗塞，患者由于心情忧郁，易怒可使血管神经的调节功能不正常，脑血管收缩，引起了脑梗塞，建议患者及时的调节心情，多做有意义的活动，多与人沟通，才能更好的预防脑梗塞的发生。

大家需要注意合理的进行保健，以免造成头晕头痛，而且要注意多休息，有效地进行自我治疗，这样才能避免导致更多的危害，平时大家需要注意脑梗塞的发生，并且，也要注意一些治疗，这样才会让患者更快的恢复。