25岁血压高可以通过改善饮食和生活习惯，或者是服用降压药物以及通过手术的方式来治疗，治疗方法需要根据血压偏高的原因和严重程度来决定。

1、改善饮食和生活习惯：25岁的人群身体过度肥胖或者是长时间熬夜工作、情绪不稳定等，都有可能会出现血压数值的升高，部分患者在血压升高的同时还会伴随着头晕、头痛等症状，需要及时到医院完善相关检查，明确血压的具体情况。对于首次血压升高者，可以考虑通过改善饮食和生活习惯来进行干预，在饮食方面需要注意低盐低脂饮食，在生活方式方面要注意保证充足的睡眠，保持愉悦的心情等，这些都有利于让血压的数值恢复到正常的状态。

2、服用降压药物：如果血压数值超出正常水平，引起恶心呕吐或者是身体乏力等症状，说明是血压数值比较高，需要及时服用降血压药物治疗，具体用药需要咨询医生，结合患者病情而定，不能自行盲目用药。

3、手术治疗，主要适用于继发性高血压的患者，如嗜铬细胞瘤引起的血压高。