如果您的孕妇在孕30周时发现脐带绕颈，建议尽快就医。由于这种情况可能会影响胎儿的生长和发育，因此需要及时治疗。

一般来说，如果脐带绕颈是由于流产或剖腹产等原因导致的，那么医生可能会建议进行手术治疗。但是，如果脐带绕颈是由于其他原因引起的，例如羊水过多或胎盘位置不正常等情况，则可能需要进行观察和处理。

在等待就医期间，您可以采取以下措施：

1. 保持休息和放松：避免剧烈运动和劳累，保持充足的睡眠和饮食。

2. 定期检查：定期进行产检和体检，以确保胎儿的健康状况。

3. 注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，保持饮食清淡。

4. 遵循医生的建议：按照医生的指示进行治疗和护理。

请注意，这些措施只是临时性的应对方法，最好还是咨询专业医生的意见。同时，如果出现任何不适症状或异常情况，请及时就医。