孕妇睡觉出汗是由于怀孕之后，孕妇体内雌激素的水平升高，血容量逐渐增加，循环血量增加，新陈代谢加快，在这些因素的综合作用下，孕妇皮肤的血流量增加，因此孕妇睡觉容易出汗。另外要增加营养，多吃含维生素、微量元素、矿物质高的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，这样对孕妇的出汗是有一定好处的。孕妇晚上出汗是一种正常的心理现象，是一种保护性生理反应。

适量的吃黄豆还能够使皮肤细腻，光泽亮丽，吃黄豆期间应该注意这种食物不容易消化，不要一次性吃得太多，如果一次性吃得太多的话会加重胃肠。孕妇能吃黄豆，因为黄豆含有高的蛋白质、低脂肪，而且吃黄豆还可以补充天然的䧳、孕激素，所以在日常生活中可以多吃黄豆及豆制品，从而促进胎儿的生长发育。关于孕妇怀孕初期可以吃黄豆吗。

因为孕妇的话夏天她可以合并有其它疾病，那这时候不要轻易地，用中暑来解释，所以对症状比较明显，持续时间比较长，不能迅速缓解的话，以及简单的，针对中暑的处理以后，还没有缓解的话，建议还是及时到相应的医疗机构就诊，去排除其他的情况。可以积极的补充盐水，呆在阴凉通风的地方有助于缓解中暑，如果中暑症状较严重，建议去医院就诊，另外注意在高温天气避免外出，如果需要外出，要尽量穿浅色服装，戴上隔热帽，打上遮阳伞，避免长时间呆在室外。女性怀孕以后，身体抵抗力比较弱，免疫力下降，如果在炎热的夏季没有做好防暑工作，就容易出现中暑的问题。