出现肚子疼痛，拉肚子时饮食生活均需要特别注意，避免进食辛辣刺激性食物，避免吸烟饮酒、饮浓茶、咖啡，避免进食动物内脏、肥肉等高脂肪饮食和油煎油炸的食物，饮食以清淡容易消化的食物为主，如稀饭、馒头、面条等。出现肚子疼痛而且拉肚子的症状，可能和消化不良或者急性的肠胃炎有关系，应该在医生的指导下服用消炎止泻的药物，比如诺氟沙星，左氧氟沙星等等，但是这类药物一定要注意18岁以上才能服用，而且孕妇和哺乳期的妇女是不能服用的。应用的药物可以有以下几类，比如止泻药物地芬诺脂、蒙脱石散等等，也可以用肠道微环境调节剂，比如双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌胶囊以及乳酸菌素片等类似药物，有的药物需要放在冰箱冷藏里，建议尽量注意。

生理期由于雌、孕激素水平下降，会导致盆腔、子宫等生殖器官处于充血状态，促使血液循环加速，就会引起疼痛。疼痛剧烈、全身反应严重甚至休克，应及时就医，通过抑制排卵、前列腺素合成酶抑制剂等治疗，必要时需化验检查除外子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔感染、粘膜下子宫肌瘤等器质性疾病。生理期肚子疼比较多见。

如果有明显的胃炎，肠炎等情况，需要利用抗菌素及吗丁啉等胃动力药进行治疗，如果是消化不良所引起的，那么要改善脾胃的功能，做到平时多清淡饮食，不吃辛辣、油腻刺激的食物，并且多吃富含丰富维生素的蔬菜、水果等，不吃煎炸、烧烤食物，不吃过于寒凉的食物，并且要做到生活规律，不熬夜等。因为患者吃入辣椒后，辣椒会刺激胃肠道导致胃肠痉挛，加快肠道蠕动，导致食物在肠道中停留时间短，出现大便稀而且大便频率增多。出现了进食后的腹部的疼痛、腹泻的问题，考虑可能是因为存在结肠炎或者是胃肠功能的紊乱。