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董丽娟
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知识库 湿疹应该吃什么水果
湿疹应该吃什么水果
发布时间:2024-03-23
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湿疹患者可以适当吃蓝莓、草莓、西瓜、橙子、猕猴桃等水果,有助于缓解湿疹症状。

1、蓝莓:蓝莓富含抗氧化剂,如维生素C和类黄酮,有助于减轻炎症和抵抗自由基的损害。

2、草莓:草莓也是富含维生素C和抗氧化剂的水果,有助于保护皮肤免受损伤。

3、西瓜:西瓜是一种含水量高的水果,有助于保持身体水分,缓解皮肤干燥。

4、橙子:橙子富含维生素C和柑橘类黄酮,有助于加强免疫系统和减轻炎症。

5、芒果:芒果富含维生素A和抗氧化剂,有助于维持皮肤的健康和免疫系统的正常功能。

除以上水果外,湿疹患者还可以适当进食猕猴桃、桃子、苹果、香蕉、桑葚等水果。


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湿疹吃什么水果
湿疹是一种内源性的过敏性疾病,和个人的体质有一定的关系,也可以见于体质相对虚弱的患者,因为抵抗力相对比较低,所以更容易出现过敏的情况,所以在饮食当中要注意加强营养,提高机体的免疫力,注意补充蛋白质和维生素。湿疹的患者在日常生活当中,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果,特别是富含维生素C的新鲜蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,苹果,橘子以及一些绿叶蔬菜等等,要尽量的避免高蛋白饮食,比如说海鲜,牛奶,鸡蛋。如果患有湿疹饮食平时要注意清淡,像鱼、虾、海鲜等食物可能会导致身体过敏,加重皮肤湿疹的症状,所以这类食物要尽量少吃。
姜帅
发布时间:2024-03-25