董丽娟
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湿疹应该吃什么水果
发布时间:2024-03-23
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湿疹患者可以适当吃蓝莓、草莓、西瓜、橙子、猕猴桃等水果,有助于缓解湿疹症状。
1、蓝莓:蓝莓富含抗氧化剂,如维生素C和类黄酮,有助于减轻炎症和抵抗自由基的损害。
2、草莓:草莓也是富含维生素C和抗氧化剂的水果,有助于保护皮肤免受损伤。
3、西瓜:西瓜是一种含水量高的水果,有助于保持身体水分,缓解皮肤干燥。
4、橙子:橙子富含维生素C和柑橘类黄酮,有助于加强免疫系统和减轻炎症。
5、芒果:芒果富含维生素A和抗氧化剂,有助于维持皮肤的健康和免疫系统的正常功能。
除以上水果外,湿疹患者还可以适当进食猕猴桃、桃子、苹果、香蕉、桑葚等水果。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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