大便顺利排出后，肚子胀的症状就会得到一定的恢复，同时也要适当的对肚子进行局部的热敷和按摩，饮食上也要注意多吃一些蔬菜和水果，不要吃一些太硬的食物，同时也注意不要吃刺激性的食物，才有利于病情的好转。肚子胀气不排便的时间比较长，最好做胃肠镜的检查排除器质性的病变，必要时可使用缓泻剂的处理。肚子胀伴有大便不通畅的情况，主要就是因为大便没有及时地排出，长时间在肠道内蓄积，所以导致出现有肚子胀的表现。

建议可以服用健胃消食片，吗丁啉等药物，还要注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，不要吃辛辣、刺激性的食物和油腻的食物。肚子出现胀气，这种情况一般考虑是由于不注意饮食消化不良所引起的。肚子胀可以吃以下食物：韭菜，韭菜有极好的通气效果而且有通便的效果。

首先，如果我们经常出现腹痛腹胀，多是有这个慢性胃炎的一些表现，慢性胃炎可以分为浅表性胃炎和萎缩性胃炎两大类，胃黏膜长期受到一些不正常的刺激可以产生充血、水肿、炎性病变、糜烂、溃疡、穿孔和出血的一些症状，这个时候我们服用奥美拉唑、克拉霉素和阿莫西林来联合用药，可以杀灭胃液中的幽门螺杆菌。经常出现肚子胀气，一般是由于消化不良导致，由于在饮食不当的时候，导致胃的蠕动功能缓慢，胃的负担功能加重，会表现出消化不良的现象，出现胀气，疼痛，嗳气，打嗝，恶心，呕吐这一类的症状。​有些人长期存在便秘，就会出现腹胀、腹痛这些情况，适当的用一些促进排便的药物，有助于改善这种不舒服的症状。