并且产后洗澡对于产妇来讲还有诸多的好处，产后及时清洁身体，可以避免皮肤和会阴伤口发生感染，可以促进会阴伤口的血液循环，加快伤口的愈合，活血行气，减缓疲劳等作用，所以月子里是可以洗澡的。在月子里面，老人通常不建议洗澡，不让刷牙，甚至不让出门，在现代医学里不建议这么做，因为由于产褥期产褥汗的排出以及恶露的排出，很容易感染，因此产褥期也就是月子里一定要注意清洁身体。坐月子期间可以洗澡的。

现在条件比较好，家里都有吹风机和暖气，洗头的时候只要用热一点的水洗，洗完后用吹风机马上吹干就不会有什么影响，要记住吹头发要开暖风吹，不能用冷风吹。坐月子期间可以洗头、洗澡，但建议不能盆浴、坐浴，应淋浴或擦浴后马上擦干，有洗头发的需马上吹干。在坐月子期间的时间是可以洗头发的，但是需要注意，如果刚分娩时间不久不能洗，最少要休息1个礼拜以后再洗头发比较好。

不过建议在刚坐月子的前十天还是吃公的乌鸡比较好，因为母乌鸡对于产妇的奶水多少是会有一些影响的，平时要多注意休息，不要太过劳累，以免身体不好恢复。母鸡可以放一点红枣枸杞。月子里是可以吃母乳乌鸡的，另外吃乌鸡汤它还能够起到滋补的效果，有利于产后的恢复，它能够补充身体所需要的胶原蛋白，促进乳汁的分泌，能够更好的喂养宝宝。