张印星
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孕妇可以喝腊梅花泡水吗
发布时间:2024-03-26
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孕妇可以喝腊梅花泡水。腊梅花具有解暑生津、开胃散郁、解毒生肌、顺气止咳等功效,一般对胎儿不会造成影响。
怀孕期间孕妇还可以适量喝菊花茶,菊花茶一般为甘菊制成,其味不苦,泡茶喝具有平肝、清热解毒之功效。但是不宜过量,每次冲泡四或五个菊花即可。孕妇喝菊花茶可以醒脑明目,菊花茶里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮,对肝火旺盛导致的眼睛干涩也有很好的治疗效果。
除花茶外,孕妇也比较适合喝果茶以及绿茶等。绿茶含有的维生素C以及锌的成分是比较多的,可以加强心肾功能,促进身体血液循环,可以有效减轻妊娠期水肿发生。但要注意喝茶的时候不要太浓,要清淡饮茶。如果太浓容易引起孕妇兴奋,导致心跳加速、尿量增多、血液循环增加,会给孕妇的心脏以及肾脏造成比较大的负担,不利于胎儿的生长发育。而且喝茶的时候要少量的喝不要经常大量的喝,因为茶里边含有一些茶碱以及鞣酸成分,这些可以和孕妇体内的铁结合,影响孕妇对铁的吸收,会导致妊娠期贫血发生。
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