在膝关节部位要外敷活血化淤、消肿止痛的膏药，也可以配合红外线治疗仪、中低频电疗、生物电治疗等办法，或者口服治疗跌打损伤的药物，可以口服跌打丸、骨伤灵等，促使损伤的肌肉软组织尽快恢复。病人出现膝盖摔伤，导致局部肿胀不能弯腿，要及时就诊，经医生给出明确诊断。如果摔伤后没有伤及骨骼，只是膝关节部位的肌肉软组织发生损伤导致不能弯腿。在早期的康复医生指导下进行活动膝关节，可以防止膝关节出现僵直等情况。

膝关节里出现骨刺要根据具体的情况、具体的症状进行治疗，如果骨刺没有产生明显的疼痛以及功能障碍，可以采取日常的保养和保健以及相应的支持对症治疗，避免膝关节受凉、受损伤，避免膝关节负荷过重，避免登山、上下楼梯、深蹲等动作以保护膝关节，防止退变加重、增生加重。如果膝关节的骨刺非常严重，导致膝关节变形、畸形，出现膝关节的严重的功能障碍会涉及到手术治疗，包括关节镜下膝关节清理，严重的时候，年龄比较大的患者可以考虑关节置换。同时可以口服消炎镇痛药物，比如双氯芬酸、塞来昔布，也可以口服硫酸氨基葡萄糖营养膝关节的软骨，避免膝关节出现功能障碍，导致相应的软骨破坏、半月板损伤等其他的情况。膝关节有骨刺是由于各种原因导致膝关节骨质退变，出现骨质增生，根据严重程度会出现膝关节的肿胀、疼痛、功能障碍，严重的时候会出现的膝关节的变形，导致膝关节的功能丧失。

膝盖经常疼一般有以下几种原因：1、髌股关节炎。膝关节、髌骨和股骨之间形成的关节叫髌股关节，髌股关节面有软骨覆盖，当软骨出现磨损时就会出现膝盖的明显的疼痛，特别是在上、下楼梯或者是登山时疼痛得非常的明显。2、关节的退变。当膝关节出现退变时就会出现膝盖明显的疼痛，这时常常伴有关节的畸形、关节的骨刺的形成、关节间隙的变窄。3、半月板的损伤。如果膝盖有陈旧性的外伤或者是有退变性的骨性关节，这时往往就会有半月板的一次性的损伤，或者是长期的磨损而造成损伤，这种损伤在膝盖也会经常出现行走时的疼痛。