高血压患者需要长期服用降压药来稳定血压，并且不能熬夜以及大喜大悲，否则会导致血压突升，饮食上要少盐、少油，多吃新鲜的蔬菜、水果，老年人需要多吃豆制品和牛奶来补充钙，平时可以适当的运动控制体重。高血压会出现头晕的症状，所以要尽量稳定好情绪，及时的去医院进行检查，不仅要测量血压，还需要做血糖以及脑血管等检查，一旦发现有其他并发症的出现，需要及时的治疗。老人突然血压高跟情绪、天气、睡眠以及脑血管都有很大的关系，有感冒发烧的前兆也会导致血压升高。

高血压的患者查不出原因来那就属于原发病高血压，原发性高血压就是不明原因的高血压，是找不到原因的，但是也可能与遗传因素是有关系的。高血压的患者若是伴有甲状腺肿大，脖子不舒服，疼痛，就要做甲状腺的相关检查，包括甲状腺功能的检查，彩超的检查。若是伴有腰酸腰痛就要做肾脏的相关检查，包括肾功能的检查，尿常规的检查。有的高血压是能够找到原因的，肾病，肾小球肾炎，肾病综合症也会引起高血压的。

高血压的患者可以吃南瓜的适量就可以了，除了吃南瓜，一般的蔬菜水果都是可以吃的，主要是尽量避免辛辣油腻的食物，低盐低脂饮食就可以，1天也不要超过3克盐，需要去正规医院就诊，在医生的建议下，长期坚持规律口服降压药绝对不可以随便停药，把血压控制在正常范围内。高血压属于终身性疾病，需要终生服药治疗的，平时可以适当进行一些有氧运动，可以打太极拳，乒乓球，慢走等。