患者可以根据骨密度的测量确定病情的严重程度，在治疗时以非手术治疗方式为主改善病症消炎镇痛，通过钙物质的补充能够使病症有所缓解提高患者的骨质能力。日常生活中患者要保证健康的生活方式均衡营养，使用充足的营养促进病情恢复，定期要进行复查，观察骨密度值恢复是否正常。骨质疏松是比较常见的骨关节疾病，是由于钙物质的大量丢失导致患者出现的疾病。随疾病发生时可能会导致关节疼痛、腰酸背痛、腿部酸痛的现象。

出现腿疼的时候，尽量不要长时间走路和过度劳累，在休息的时候可以把下肢适当的抬高，能够加速下肢的静脉血液回流，有一定的缓解疼痛作用。引起年轻人腿疼的原因很多，有可能是劳累过度或者是下肢外伤造成的，也有可能是下肢感染、骨肿瘤等原因造成的，还有可能是自身免疫性疾病、血液系统疾病、下肢血管病变等原因造成的。年轻人腿疼应该挂普通外科或者是骨关节科。这些疾病都属于外科或者是骨科的疾病，所以患者应该到普通外科或者是骨关节科就诊。

如果是患者出现了明显的肌肉的挛缩，特别是由于患者腰椎间盘突出，出现了局部的肌肉挛缩，一般患者可以口服肌肉松弛药，比如鲁南贝特，一般患者还可以口服活血化瘀的药物，促进局部的血液循环，解除局部的肌肉痉挛，缓解症状，比如大活络胶囊，独一味分散片等。比如患者出现了明显的疼痛，一般患者可以口服止痛药物，一般使用美洛昔康，氯诺昔康，芬必得进行止痛。患者出现了腰腿疼痛，一般患者可以口服活血化瘀的药物，患者可以口服营养神经的药物，以及止痛药物，有可能还要口服肌肉松弛药。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。