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近视眼度数达到三百度属于中度近视眼,如果是儿童时期出现了中度近视眼是比较严重的,因为儿童还正处于身体的生长发育阶段,近视眼的度数也是会随着增长的,建议可以及时到医院检查,及时配戴角膜塑形镜,属于硬性的角膜接触镜,可以通过其本身的硬度压迫角膜,从而能够控制度数的持续增长,另外还要养成良好的用眼习惯,建议可以经常做眼保健操,对眼睛进行按摩,每半年左右到医院复查1次,达到成年人之后如果度数比较稳定也可以考虑通过激光手术改变眼睛的近视度数。
要预防学龄前的儿童发生近视,主要有以下几种方法:第一,杜绝不良的用眼习惯和作息习惯,长时间的近距离用眼,尤其是看电子产品以及熬夜等不良的习惯,很容易加快近视发展速度;第二每天坚持两小时以上的户外运动,适当的户外运动可以刺激身体分泌多巴胺,而多巴胺对于预防近视发展有着至关重要的作用;第三,要坚持每天做一下眼保健操,正规的眼睛保健操能够使眼睛快速得到放松,缓解疲劳状态,增强睫状肌的调节能力,从而有效的减缓近视发展速度;第四,合理的饮食,不偏食,营养素吸收充分,对于近视的防控也有积极作用。
这是一个很复杂的过程,真的不是“一发现多少度了就给孩子戴上一个多少度的眼镜”这么简单,现在在眼科建议给每个患者,特别是刚发现近视的孩子,建一个档案,就象给孩子进行发育测量似的,每年测量他的身高的同时,我们也测量视力,在测视力的时候,还要进行眼轴的测量、角膜曲率的测量,包括眼位的测量,眼位有的孩子是有些小外斜,有的是内斜,都这些不同情况都会决定咱们这个眼镜怎么配,是给配高了还是配低了。在进行散瞳验光测量孩子近视度数的同时,眼轴、角膜曲率、眼位的情况,一定要同时进行检查,如果在同样度数的情况下,偏内斜的孩子和偏外斜的孩子在给眼镜的原则上是不一样的,所以绝对不是孩子近视了就相应的给一个度数这么简单,一定要对眼睛进行全面的检查。同时如果发现孩子近视了,以后还是要定期追踪观察,在观察过程中重点看孩子的度数变化的情况,散光变化的情况,眼轴增长的情况,根据这些,每个患者再进行个性化的配眼镜的原则。