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荣春红
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知识库 左侧睡觉会压迫心脏吗
左侧睡觉会压迫心脏吗
发布时间:2024-03-26
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左侧睡觉一般不会压迫心脏。

对于普通人群,左侧睡不会影响到心脏,就解剖结构而言,心脏位于胸腔中,由许多肋骨、组织和结构围绕保护,因此左侧卧不会压迫心脏,不必过于担心。但对于患有心衰的患者,不合适的睡姿可能会使心脏负荷过重,进而诱发急性心衰,因此对于这类人群,应进行详细的检查明确病因后,遵医嘱采取合适的睡眠姿势。睡觉姿势有很多种,包括右侧卧位、左侧卧位、仰卧位、俯卧位等。

对于健康人群,一般没有严格的规定哪种睡觉姿势好,应以利于入睡、自然、舒适为标准。此外,在睡觉过程中,可能会不自觉地翻身,而不是固定于一种姿势。对于患有某些慢性疾病的人群,睡觉宜选择合适的姿势,以防睡觉时有不适感、加重病情,列举部分如下:

1.鼾症:宜选择侧卧睡姿。因为仰卧位会导致舌根后坠,加重上气道堵塞,更易打呼噜。

2.脊柱侧凸:宜选择仰卧睡姿。因为俯卧时,由于重力作用会使人体最中间的部分陷入床垫,而腿却呈伸直状态,因此腰椎前凸会明显增加,且会加大脊柱关节后面的压力。

3.胃食管反流:宜选择侧卧睡姿,并垫高上半身,可以使食管高于胃部,以免胃酸反流。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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