血运性鼻炎是一种慢性鼻炎，通常是由于鼻腔内的血液循环不畅所引起的。治疗方法因人而异，但以下是一些可能有用的建议：

1. 保持室内空气清新：定期开窗通风，并使用空气净化器来减少室内污染物。

2. 饮食调节：尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果和粗粮。

3. 注意休息：保持充足的睡眠和放松身心，避免过度疲劳。

4. 使用药物：如抗组胺药、类固醇等药物可以缓解症状。

5. 手术治疗：对于严重的病例，可能需要手术治疗。

请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个人情况而定。如果您的症状持续或加重，请及时就医。