现在家中健身已成为一种流行的方式，但是要想达到健身效果，一定要选对器材，不同的健身器材所产生的功效是不同的，因此大家在选择器材时一定要多加注意，下面就看看不同健身器材有拥有的好处吧!

　　一.“边工作边跑步”

　　为针对繁忙的工薪阶级，有生产商将跑步与工作二合为一，在跑步机前装上计算机和键盘，让客户能边工作边跑步。除职业跑手外，有谁愿在上班时间像只仓鼠不断跑动?

　　二.夏威夷电椅

　　“夏威夷电椅”的椅垫会不断打圈旋转，原理是客户坐上去，就等于臀部做呼拉圈运动。虽然效用未知，但肯定坐在椅上跟人谈话一定不缺乏身体语言。

　　三.“索气斜坡”

　　客户需穿上附带的超滑胶鞋，在光滑的塑料斜坡奋力向上跑，让腿部肌肉运动。但有留须的男士要注意，小心别人以为你在模仿卓别林扮演在强风中脚踩香蕉皮走路。

　　四.“两件装”俯卧撑握手

　　一般人做俯卧撑都把手按在地上，但“专业俯卧撑握手”的生产商认为，双手应抓紧握手做更好。盒上还特别注明“一套两件”，如果不是两件难道有人需要三件?

　　五.眼部按摩器

　　按摩器外形像副大眼镜，内有一小棒以振动形式按摩眼部。建议使用时间：万圣节派对上扮“变脸超人”。