睡觉爱打呼噜如果是小朋友，很多是因为腺样体的肥大或者扁桃体肥大而导致的。第二种情况，打呼噜是由于咽喉部的疾病，比如腭弓发育较低、咽腔狭小、扁桃体肿大、会厌囊肿等等一些器质性的病变导致咽喉部的阻塞，睡眠时阻塞呼吸道导致打呼噜，这种情况要做一些相应的手术治疗，能缓解打呼噜。睡觉姿势也很重要，尽量不要仰卧位，最好是侧卧位，减少咽腔黏膜松弛的状态，减少舌根后坠情况的发生，不管是以上哪种原因导致的打呼噜都需要积极解决。

打呼噜在医学上叫鼾症，它的病因比较多，上呼吸道任何地方有阻塞均会导致打呼噜的发生，比如咽腔狭窄、扁桃体肥大、鼻子的问题，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大以及肥胖症患者，也是打呼噜会比较明显。在临床上比较少见，但是比较多见的就是堵塞型，堵塞型是由于患者的鼻腔，咽喉以及鼻咽部或者是下颌部有堵塞性疾病所导致的气流呼吸不畅，进而患者出现打鼾。生活中可以防止打呼噜的方法有多种：平时在睡觉时选择合适的枕头，枕头太高，会导致呼吸不畅。

在日常生活中，不少人都会有晚上睡觉打呼噜的习惯，一般打呼噜分为生理性因素和病理性因素，如果是生理性因素导致的话，平常就需要调整自己的生活与工作时间，尽量多休息，不要太劳累。对于器质性疾病导致的打呼噜，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、扁桃体肥大、儿童腺样体肥大、成人软腭松弛、悬雍垂过长等，可进行手术治疗。打呼噜呢又叫做打鼾，可以分为良性打鼾和恶性打鼾。