在日常生活当中，大家需要注意自己的身体保健，而且要注意身体素质，平时应该注意自己的生活事项，有效的进行调理，而且要注意避免风湿侵袭，平时需要注意自己的身体功能锻炼，全面的进行饮食，而且要注意护理方法，肩周炎的常见发病因素是什么？

1、肩部活动。减少是肩周炎的发病原因之一。着年龄增大，肩关节活动逐渐减少，造成局部代谢障碍，使关节囊、肩袖肌腱、肱二头肌肌腱及喙肱韧带发生退变，组织液渗出及细胞浸润，最终造成组织细胞变性引发肩周炎。

2、年龄因素。周炎好发于50岁左右的中年人，且女性居多。此年龄正值女性更年期，男性的“更年期”也接近于此。更年期是由于性激素下降引起的全身激素水平紊乱，并导致机体各种生理生化指标的改变，且女性的这种变化更显著等。有研究发现部分经激素替代治疗而痊愈的肩周炎病例。另外研究还证明，肩周炎与蛋白多糖成分改变有关。蛋白多糖的变化可继发引起骨赘生长和关节周围的无菌性验证，造成韧带、肌腱变性、粘连、钙化而产生疼痛和功能障碍。而蛋白多糖的组成成分改变和代谢变化在50岁左右最明显。

3、风寒湿侵袭。于肩部的特殊位置，睡眠时很难做到始终保暖良好。从而反复感受“风寒”之邪，引起局部组织的血液循环障碍和组织代谢异常，致使肩关节周围软组织发生无菌性炎症和组织粘连，最终导致肩部出现疼痛和功能障碍。所以中医学中又将肩周炎称之为冻结肩。

4、肩部急慢性损伤。球和体操运动、厨师、教师、司机和计算机操作人员，由于反复进行或长时间维持上臂的外展、上举和内旋等动作而发生肩部组织的劳损。在以上人群中肩周炎的发病率较多。另外当肩关节发生急性损伤后，如早期治疗不当也可诱发肩周炎。尤其是上肢骨折内固定后肩关节的长期缺乏运动导致肩关节粘连的不在少数。

5、另外颈椎病、冠状动脉粥样硬化性心脏病、肺炎、胆囊炎、上臂创伤、偏瘫、长期静脉输液和肩周围手术等肩周炎的发病原因。

希望大家尽早了解肩周炎的出现，而且要注意自己的活动量，平时应该全面的进行调理，我们对这种疾病，应该引起足够的重视，平时需要注意全面的进行调理，为了避免造成更多的危害，大家需要注意避免阴冷潮湿，而且要注意合理的进行休息，有效地进行保健，避免造成更多困扰。