建议存在失眠的患者最好要到医院就诊，医生会根据患者的具体情况制定相应的治疗方案，建议这些患者需要规范的用药，不能随意的停药、换药或者减量。如果患者存在失眠，对于这些患者而言，治疗的药物有很多，比较好的药物其实就是针对患者的具体情况制定的治疗方案。在临床上应用的比较多的是酒石酸唑吡坦片、右佐匹克隆、阿戈美拉汀，百乐眠胶囊、养血安神丸、养心安神丸以及七叶安神丸等药物。此外，患者还要有健康的生活方式。

治疗的法则，一般是养血补心，在临床上会选用归脾汤加减，本方益气生血，健脾养心，适用于由于心血不足引起的盗汗，多梦，失眠。盗汗多梦失眠在临床上，一般见到心悸少寐，神疲乏力，气短，面色不华也就是面色没有光泽，舌质淡，脉细。酸枣仁，远志养心安神；五味子，牡蛎，浮小麦收敛止汗。

晚上失眠可以吃以下这些东西：第一、食物方面可以喝一杯牛奶、吃个苹果，这些对睡眠都是有帮助的，另外，有一些龙眼、葵花籽、莲子、香蕉对于失眠也是有一定的改善作用的。第二、如果吃食物很难控制，必要的时候可以应用一些具有安神作用的中成药物进行相关的治疗。第三、失眠的患者通常也有一些焦虑抑郁的情绪，如有必要可以服用一些抗焦虑、抗抑郁的药物，这些药物主要是一些五羟色胺再摄取抑制剂。第四、病人也可以服用一些苯二氮卓类的镇静催眠药物，这类药物对失眠的改善能起到很大的作用的。