腰椎间盘突出是非常常见的腰腿痛疾病，一般来讲在早期腰椎间盘突出往往只是引起腰痛，随着疾病的进展压迫了坐骨神经或者压迫支配下肢的其他神经，会引起腿痛，这个时候的治疗，如果在两个月之内首选保守治疗，可以用一点消炎止痛的药物，可以做做理疗，可以做做牵引，可以做个按摩，或做其他的一些治疗。但如果病史超过三个月，严格保守治疗无效或保守治疗有效，但经常复发且疼痛较重者、下肢麻木持续加重，合并马尾神经受压表现需要复查核磁共振检查，需要手术治疗。如果压迫比较严重，保守治疗3~6个月，仍未见好转，应该选择手术治疗，手术效果良好。

这个时候不需要特殊的治疗也不要推拿按摩，也不要相信能够把突出的椎间盘给恢复到原来正常的位置这是不可能的，这种情况下要积极的注意休息避免弯腰更不能弯腰负重，睡硬板床、避免久坐、适当的进行腰部肌肉功能锻炼，如果已经出现了神经的症状需要积极的应用消炎镇痛营养神经药物进行治疗，同时静滴甘露醇注射液脱水消肿治疗，如果保守治疗没有效果需要积极的进行手术，这个时候再进行推拿按摩以及扎针都是没有任何的意义。比较轻的、初犯的这种病变，可以通过保守治疗，比如卧床休息，针灸按摩理疗，外用活血止痛膏，疼痛明显的局部封闭注射治疗，或者中药熏蒸的治疗手段来帮助缓解症状，差不多需要三周到一个月。腰椎间盘突出硬膜囊受压的是指髓核突出或中央型突出以后对硬膜囊进行压迫，硬膜囊包含脊髓神经压迫严重刺激神经根引起下肢放射痛和麻木。

腰椎手术以后，一般患者需要卧床休息几天，那么建议在饮食上不要吃太容易能够导致便秘的食物，如果吃了这些食物有可能会导致患者便秘，本身患者就需要平躺休息，而平常休息的时候肠蠕动会减慢，如果这个时候再吃比较容易导致便秘的食物，就会导致便秘的加重，所以尽量的少吃一些这种食物，比如说肉类，可以少量的服用一些半流质的饮食，热量高一些，比如可以炖个汤，通过这种饮食可以有效的补充营养，并且不会造成便秘，可以适当的服用一些维生素含量丰富的水果，有利于伤口的愈合。腰椎术后尽量吃些易消化的食物，因为腰椎术后在一周以内需要卧床静养，卧床后活动量减少，导致胃肠道的蠕动变慢。在进行过腰椎手术以后，一般卧床的时间相对比较长。