李晖
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涨奶涨多久会回奶
发布时间：2024-03-24
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因为哺乳期的妇女奶水过多，或者是宝宝吃奶特别少，都会引起涨奶的情况。哺乳期涨奶不一定要挤掉，最好的解决方法就是勤哺乳，间隔的时间不要特别长。如果哺乳期涨奶特别严重，需要去医院进行治疗，或者找专业的催乳师来缓解哺乳期涨奶的情况。哺乳期涨奶后大概5天左右会回奶。
因为母乳是根据宝宝胃口来的，那宝宝吃的越多奶量就会越大，用吸奶器模拟宝宝吃奶，吃奶量变小，产奶量也会随之变小。宝宝断掉母乳之后，很多宝妈都会想到用吸奶器回奶。这样是身体的激素调节所致，不会引起堵奶的情况。当奶量开始减少的时候就不要定时吸奶了，当奶涨的时候再用吸奶器吸奶，只要吸到不涨时就立即停止，等待下一次涨奶的时候再重复此操作。
也可以延长喂奶间隔的时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房慢慢适应，减少乳汁分泌，对于回奶还是有很大的帮助的；并且可以穿紧身衣服，妈妈在给宝宝断奶的时候，可以丢弃宽松的衣服，通过衣服的挤压，减少乳汁分泌，帮助回奶。也可以缩短单次喂奶时间，宝宝的吸吮刺激减弱，就会使乳汁分泌量自然的就减少了。也可以吃一些食物，如山楂、韭菜、茴香、地瓜、花椒等也能加快回奶的速度，自己不要总憋着。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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