治疗过敏性鼻炎的方法有很多种，以下是一些常见的方法：

1. 避免过敏原：尽量避免接触过敏原，如花粉、灰尘、宠物毛发等。

2. 药物治疗：可以使用抗组胺药、类固醇喷雾剂等药物缓解症状。

3. 生活习惯调整：保持室内空气清新，减少室内污染物的释放，避免吸烟和二手烟。

4. 饮食调节：增加维生素C和E的摄入，减少辛辣刺激性食物的摄入。

5. 中医治疗：中医认为湿热是导致过敏性鼻炎的主要病因之一，可以通过中药调理来缓解症状。

需要注意的是，每个人的情况不同，治疗方法也会有所不同。建议在医生的指导下进行治疗。