肛瘘的出现危及了很多患者正常的生活，如果能够在生活当中对肛瘘进行正确高效的预防，就能减少肛瘘所带来的痛苦。而且患者如果没有及时进行治疗的话还会使患者肛门失禁。下面我们来了解下肛瘘的预防方法。

预防肛瘘的五大方法

一、肛门灼热不适、肛门下坠者：要及时查清原因，及时治疗。

二、及时治疗肛窦炎、肛乳头炎：以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘。

三、养成良好的排便习惯：每日排便后坐浴保持肛门清洁，对预防感染有积极作用。

四、防治便秘和腹泻：对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义，因为大便干结容易擦伤肛窦，再加上细菌侵入而感染。腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在，可使炎症进一步发展。

五、建立正常的膳食习惯：肛瘘的发生与湿热有关，对于油腻饮食，可以内生湿热，所以不宜多吃。应多吃清淡含丰富维生素的食物，如绿豆、萝卜、冬瓜等新鲜蔬菜、水果。对经久不愈的肛瘘多为虚证，饮食上多吃含蛋白质类食品，如瘦肉、牛肉、蘑菇等。