很多人都知道，疾病要靠三分治七分保养，对于股骨头坏死这种慢性骨科疾病更是如此。要想取得好的治疗效果，单靠专业的临床治疗是不够的，治疗后的康复保养也是非常重要的。下面，我们恒康园的专家就来给大家介绍一下股骨头坏死康复保养方法。

专家指出，股骨头坏死康复保养方法如下：

一，防止髋关节负重。股骨头坏死以后，髋关节的承重作用会减弱，受到过大的压力就会提前让股骨头塌陷。因此患者在接受治疗期间应该借助拐杖走路，同时还应配合适量的室内功能锻炼(如内旋、外旋、空蹬等)，患者在今后的生活中应注意预防骨折。

二，改善饮食。股骨头坏死饮食调节对于股骨头坏死康复也是非常重要的，患者应该以清淡的饮食为主，但也不能一味的吃素，以清淡为主副食多吃奶制品和多喝骨头汤。

三，注意天气变化。寒冷和潮湿的天气都会应先股骨头坏死的修复，使病情加重，因此患者应注意天气变化时风寒湿邪、再次损伤。

四，戒烟戒酒。香烟和酒精里边都含有一定的刺激因子，对于股骨头坏死的治疗有一定的影响，因此患者是不能吸烟喝酒的。

以上关于股骨头坏死康复保养方法就先介绍到这里，希望大家能够参照以上内容，做好自己的康复计划。如果还有其它问题，可以登录我们恒康园的网站来浏览找寻答案。