也要严格戒酒，还要尽量少吃各种中等嘌呤量的食物，包括各种肉类食物，以及豆类，豆制品，坚果等，可以多吃碱性食品或饮料，也要多喝水，促进尿酸的排泄，肥胖患者，还要减少高热量高脂肪食物的摄入，也要尽量少吃甜食，需要控制和减轻体重。患者不要吃高嘌呤的食物，尤其对于血尿酸比较高，以及反复出现痛风关节炎发作的患者，应该注意避免。痛风病人饮食注意事项如下：保持充足的饮水量，大量饮水，每日2000毫升以上温开水有利于体内高尿酸的排泄；痛风患者在饮食上，有以下禁忌：

痛风，是由于长期高尿酸血症没有得到良好控制，尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏所导致的。最常见的为跖筋膜炎，往往发生在久立或行走者，长期慢性轻伤引起，侧位x线片显示有跟骨骨刺形成，但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎也不一定有骨刺形成，治疗上可采用手术理疗及药物治疗等方法。痛风患者急性关节炎发作时，首次受累的部位多为大母脚趾也就是第一跖趾单关节，其他受累关节根据发生频率依次为足背、足踝、膝关节、手指手、腕等全身多关节，多为非对称性关节可反复发作。

早期的痛风当然是可以根治的，如果你积极的进行干预和治疗，从生活习惯开始改善，避免吃含嘌呤高的食物，然后多喝点水，避免饮酒，适当的进行运动，促进自我的新陈代谢，这样再结合着口服药物治疗那么是可以治愈的，一点问题都没有，关键就是要长时间坚持这种生活习惯的改善，那我避免出现尿酸的增高，如果尿酸增高，就会导致嘌呤代谢紊乱，在相当长的一段时间内，如果蓄积达到了一定程度，就可以诱发痛风的发作。早期规范化治疗痛风，首先患者需要在痛风的间歇期，服用降尿酸药物治疗，常用的包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。痛风和其他内科疾病一样，是一个慢性病，需要终生治疗，没有办法根治。